Hamburguesa "light" o Dukan

 

Hola!!
Que os parece una hamburguesa?? mmmm, no doy credito estando a dieta y poder comer estas cosas :):)

Ingredientes:

 

Pan Dukan http://labakerydeana.blogspot.com.es/2012/04/pan-dukan.html

 

Hamburguesa de ternera, pollo o pavo.

 

Una loncha de queso tipo tranchete light (Santé es el que he encontrado con menos grasa, un 3%).

 

Lechuga.

 

Tomate.

 

Cebolla.

 

Mostaza de Dijón.
 

Procedimiento:

 

Hacer la carne en una parrilla o sartén antiadherente con unas gotitas de aceite y pasando papel de cocina para quitar el sobrante. Cuando esté apunto de terminar de hacerse, poner la loncha de queso por encima y dejar que se caliente.

 

Con todos los ingredientes limpios y cortados, montar nuestra hamburguesa :)

 

Está muuuuyyy rica y te quita las ganas de comer un big mag, jajajajajajaja

Besotes!!
Ana.