Hamburguesa "light" o Dukan

 

Hola!!
Que os parece una hamburguesa?? mmmm, no doy credito estando a dieta y poder comer estas cosas :):)

Ingredientes:
 
Pan Dukan http://labakerydeana.blogspot.com.es/2012/04/pan-dukan.html
 
Hamburguesa de ternera, pollo o pavo.
 
Una loncha de queso tipo tranchete light (Santé es el que he encontrado con menos grasa, un 3%).
 
Lechuga.
 
Tomate.
 
Cebolla.
 
Mostaza de Dijón.
 
Procedimiento:
 
Hacer la carne en una parrilla o sartén antiadherente con unas gotitas de aceite y pasando papel de cocina para quitar el sobrante. Cuando esté apunto de terminar de hacerse, poner la loncha de queso por encima y dejar que se caliente.
 
Con todos los ingredientes limpios y cortados, montar nuestra hamburguesa :)
 
Está muuuuyyy rica y te quita las ganas de comer un big mag, jajajajajajaja

Besotes!!
Ana.

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